HYDRO-HD – EGY GENIUSNUTRITION® TERMÉK
A HydroHD a piacon jelenleg elérhető leggyorsabban felszívódó fehérje. Egy tökéletes kombináció a tejsav fehérje hidrolizátum és a PeptoPro között, amely főleg dipeptideket és tripeptideket tartalmaz, ami lehetővé tesz egy gyorsabb felszívódást a módosítatlan fehérjékhez képest. A nagy felszívódási sebességnek köszönhetően ez egy ideális termék a hivatásos sportolók számára, akiknek fontos a gyors felszívódás és a rövid idejű regeneráció az intenzív edzések után. A hidrolízis által frakcionált aminosavak gyorsan felszívódnak a szervezetben, ami segíti az izomzat fejlődését és regenerációját. A HydroHD továbbá közrejátszik az inzulin-kiválasztásban, fontos szerepe lévén a glikogén raktárak újra töltődésében, melyek az edzés után kiürülnek, továbbá a fehérjék anabolizmusában is. A tejsavó hidrolizátum másik gyakorlati előnye abban áll, hogy az intenzív edzések után azonnal bevehető a felfúvódás és az emésztési zavarok veszélye nélkül. A HydroHD magas arányban tartalmaz esszenciális aminosavakat és elágazó láncú aminosavakat egy maximális izomfejlesztés érdekében, továbbá az edzés utáni regenerációban.
Tartalmaz továbbá alanil-l-glutamint, beta-hidroxi beta-metilbutirát savat (HMB) és elágazó láncú aminosavakat 8:1:1 arányban, megakadályozván az izomszövet károsodását és segítvén az izomtömeg fejlesztését és a terhelés utáni helyreállását.
BCAA 8:1:1
Az elágazó láncú aminosavak az alapkövei egy erőteljes izomzat kifejlesztésének. A fehérjéktől eltérően az aminosavak nem szükségeltetnek komplex emésztési termékeket a szervezet általi felszívódáshoz. A bevétel után az aminosavak a belekből a vérbe jutnak, majd egyenesen az izmokba lesznek szállítva, ezáltal csökken az erre fordított idő és energia. Az aminosavakat a szervezet elsősorban az anabolikus folyamatokban használja új fehérjék szintézisére és a sérült fehérjék helyreállítására. Ismert az a tény, hogy az elágazó láncú aminosavaknak antikatabolikus tulajdonságai vannak (megakadályozzák az izomszövet elhalását) illetve anabolikus tulajdonságai (hozzájárulnak az izomtömeg fejlesztéséhez). Továbbá bebizonyították, hogy ezek (főleg a leucin) növelik az általunk kifejlesztett tejsavó fehérjék szintézisének sebességét.
HMB
A beta-hidroxi beta-metilburát sav nem lép közbe közvetlenül az izomtömeg fejlesztésébe, hanem megakadályozza az izomszövet elhalását. Hosszú távon ennek az az eredménye, hogy nő az izomtömeg. A beta-hirdoxi beta-metilburát megakadályozza az izomszövet elhalását azon enzimek blokkolása által, melyek megtámadnák az izomrostokat. A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a HMB a tejsavóhoz hasonló módon hat az izmokra: hozzájárul az izomzat fejlesztéséhez a fehérjék szintézisének serkentése által.
Fejleszti az izomtömeget: Lássuk, mit mondanak a kutatások a beta-hidroxi beta-metilburát sav izomtömegre kifejtett hatásáról. Az Alkalmazott Fiziológiai Folyóiratban régebben közölt tanulmány szerint a kísérletben résztvevő férfiaknak HMB-t adtak, illetve placebo anyagot. Két hét alatt jelentős izomtömeg növekedést tapasztaltak azoknál, akik HMB-t kaptak. Látszólag ez nem egy rendkívüli hatás, de ha meggondoljuk két hét egy nagyon rövid időtartamot jelent az izomtömeg normális növekedésében. Ahogy telt az idő az alanyok izomtömege tovább nőtt. Ennek a tanulmánynak a következtetéseit későbbi kutatások is megerősítették.
Növeli az erőt: A múltban felvetődött, hogy a HMB vajon növeli-e azon személyek erejét, akik jó erőnlétben vannak és már ki van fejlődve az izomzatuk. Ilyen kontextusban az Új-Zélandi Massey Egyetem kutatói HMB-t adtak nagyon jó erőnlétben lévő sportolóknak. Meglepő módon azoknál, akik HMB-t kaptak, izomerő növekedést tapasztaltak a test alsó részén, összehasonlítva azokkal, akiknek placebo anyagot adtak. Bebizonyosodott, hogy a HMB hatékony az izomerő növelésében függetlenül attól, hogy edzőterem látogatókról vagy otthonülő személyekről van szó.
Növeli a teherbírást: Amikor a HMB-t teherbírásra specializálódott sportolóknak adták megállapították, hogy ez segített nekik helyreállítani az izomzatukat. Úgy tűnik, hogy a teherbírásos sportolók esetén a HMB az izomzat intenzív erőkifejtés utáni helyreállításához ugyanazokat a jelzőutakat használja, mint az erősportolóknál az izomtömeg fejlesztésére. Továbbá egy a teherbírásos sportolókon végzett szűk kutatás szerint a HMB fokozza az aerob kapacitást, az úgynevezett VO2 max indexet olyan edzések esetén, melyekben váltakozó módon különböző intenzitáson dolgoznak (HIIT). Nem állapították meg, hogy a HMB hatékony-e bizonyos kategóriájú teherbírásos sportolók számára, mint az atléták vagy az úszók. Sajnos az említett kutatás rövid távon folyt, ezért nem teszi lehetővé annak megállapítását, hogy hatékonyabb izomzat regeneráció segítheti-e a teherbírásos sportolókat, hogy hosszabb ideig fussanak, pedálozzanak vagy ússzanak.
GLUTAMIN PEPTID
A glutamin peptidek esetén a peptid kapcsolatok tisztaságot, stabilitást és a szervezet általi jobb felvételt biztosítanak. A glutamin peptidek segítenek az izomtömeg fejlesztésében, leküzdik a katabolizmust és van egy lehetséges immunomodulátor szerepük is.
AZ ADAGOLÁS MÓDJA:
➠ Edzési napokon: Tegyen 1 kanállal a rázóedénybe majd töltsön rá 250 ml hideg vizet! Fedje le és rázza 30 másodpercig, majd fogyasszon el egy adagot az edzés előtt és/vagy az edzés után, hogy élvezhesse az ultragyors felszívódási tulajdonságait.
Figyelem! Minden kiegészítőt kizárólag csak egészséges személyeknek ajánlunk. Nem szedhetik terhesek vagy szoptató nők. Gyermekek elől gondosan elzárva tartandó. Ezen táplálék-kiegészítő használata nem helyettesíti a normális és kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl a napi ajánlott adagot. Lehetőleg a csomagoláson feltüntetett időszak végéig fogyassza el. Száraz és hűvös helyen tartandó.